Ekmeği çok seviyoruz. Hele sıcak, çıtır ve fırından taze çıkmışsa… Ancak beyaz ekmeğin fazla kalorili olması sebebiyle verdiği kilolar da ortada. Hal böyle olunca ekmeğin sağlıklı olanına yöneliyoruz; o da tam buğday ekmeği. Peki tam buğday ekmeği beyaz ekmekten ne kadar yararlı ? İşte tam buğday ekmeğinin mucizevi faydaları; Tam Buğday Ekmeğinin Mucizevi Faydaları Tam …
